วันพฤหัสบดี ที่ 4 กันยายน พ.ศ. 2568

ศูนย์การศึกษาพิเศษ ส่วนกลาง ได้จัดโครงการจิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว กิจกรรมโยคะเพื่อการผ่อนคลาย Change your life by yoga ประจำปี 2568 เพื่อส่งเสริมสุขภาวะทางกายและจิตใจให้แก่ครู บุคลากรทางการศึกษาโดยกิจกรรมดังกล่าวมุ่งเน้นการฝึกสมาธิ การควบคุมลมหายใจ และการออกกำลังกายด้วยท่าโยคะที่เหมาะสมช่วยคลายความเครียดลดความเหนื่อยล้าและสร้างสมดุลทางอารมณ์ ณ ลานกิจกรรมพลศึกษา ชั้น 1

Comments

No comments yet. Why don’t you start the discussion?

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *